Vi segnaliamo questa lezione speciale di Pilates dedicata al Pavimento Pelvico a corpo libero che si terrà presso la nostra altra sede di via Monte nevoso 16.

TEMA: PAVIMENTO PELVICO

Conosci davvero il pavimento pelvico? Sai come è importante rinforzarlo e rivitalizzarlo?
Con questa lezione speciale, a cura di Alessandra Caruso (insegnante di Pilates e Operatrice Shiatsu), scopriamo l’anatomia e il funzionamento del nostro pavimento pelvico e impariamo come per prendercene cura con alcuni semplici esercizi allo scopo di:

• rendere il corpo più leggero e vitale

• combattere eventuali problemi di leggera incontinenza (legati a gravidanza, menopausa, interventi alla prostata)

• migliorare la postura alleviando tensioni e dolori muscolari

• aumentare il piacere sessuale

QUANDO?

Domenica 30 novembre ore 10.30-12.00 presso sede di via Monte Nevoso 16. Costo 20 €.

Puoi prenotare cliccando qui PRENOTA LA LEZIONE SPECIALE e  cliccare qui per il pagamento

La quota di partecipazione non è rimborsabile in caso di mancata partecipazione. La lezione si svolgerà con un minimo di 4 prenotazioni.

Ti aspettiamo!

SPAZIO ARIES s.s.d. a r.l.
Via Vallazze 105 - Via Monte Nevoso 16
20131 Milano

www.spazioaries.it-info@spazioaries.it